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【ニキビの治し方】セルフスキンケアで『ニキビ肌』は治せるのか❓

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こんにちわ〜

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そんな理念で運営している美容の秘密.com専属ライターの『佐藤』です❗️ 

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顔にできてしまった『ニキビ』って、セルフスキンケアで治せるのでしょうか❓

皮膚科に行って診察してもらいたいけど『時間がない』『お金がかかる』という方も、少なからずいらっしゃると思います。

そんな方に向けた『ニキビのあれこれ』をご紹介する記事となっております。 

最後まで、見ていただけると嬉しいです❗️

【1】ニキビは〇〇の乱れが原因❗️

ニキビの治し方で悩んでいる方は、少なくありません。

そんな方に少しでも、役に立てれば嬉しいです。

  • 『食生活の乱れ』
  • 『睡眠時間の乱れ』
  • 『生活習慣の乱れ』
  • 『自律神経の乱れ』
  • 『ホルモンバランスの乱れ』

ニキビというのは『生活習慣』『自律神経』などの乱れによって、起きてしまう現象だとイメージしていただければ良いと思います。

なので『正常な生活習慣』であれば基本的に、ニキビはできないと言われています。

なかなか、そうもいかないんですけどね笑

そんな時『スキンケアでニキビを治せたら』手っ取り早いし、お金もかからないので良いですよね!

【2】スキンケアでニキビは治せるのか❓

もちろん、軽度がある前提でご説明します。

結論から言うと『治すのは難しい』と思います。

まずスキンケアは『整える事』を指します。

しかし、ニキビの改善に必要なのは『治療』だからです。

ニキビの原因である『アクネ菌』は肌を整えても、暴走し続けるのでアクネ菌を『殺菌』するなどの治療が必要になります。

また、ニキビが原因の『ニキビ跡』も、肌のターンオーバーを促進させたり、スキンケア以上のアプローチをしない限り、改善しにくいと思います。

【3】だからと言ってスキンケアも忘れずに❗️

ニキビを確実に改善していく為には『スキンケア』『治療』を、同時並行でコツコツやっていく事です。

基本的に『ニキビ』関連の洗顔や化粧水等をオススメします!

  • 『抗炎成分』
  • 『消炎成分』

ニキビ対策になる『有効成分』が入っているので、ニキビ改善のアプローチをしてくれます。

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まとめ 

今回は『セルフスキンケアでニキビ肌は治せるのか❓』をご紹介しました。

ニキビは基本的に治っても『ニキビ跡』『ニキビの色素沈着』で、アフターケアの必要となる症状です❗️

個人的に『皮膚科でしっかり診察』してもらうのが、手っ取り早い治し方だと思います。

最後まで、見ていただきありがとうございました❗️