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【意外と知らない❗️】ダイエットサプリメントの『過剰摂取』は身体に危険を及ぼす可能性がある❗️

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『サプリメント』の過剰摂取は誰もが経験する道です笑❗️

サプリメントユーザーが1度は経験する『サプリメントの過剰摂取』について、今回は記事を書いていきます❗️

まず、結論から話してしまうと『良くない行為』です。

なぜ『良くないのか❓』は、次の段落でご説明しています。

どうして『過剰摂取』をしてしまうのでしょうか❓

これは一種の『焦り』が関係しているのです。

『サプリメント』を摂取している理由として下記のような事が考えられます。

  • 『早く健康になりたい』
  • 『早く美肌になりたい』
  • 『早くニキビを治したい』
  • 『早く疲労を回復させたい』
    など

サプリメントを摂取している人は『〇〇を改善したい』もしくは『〇〇を補いたい』という方がほとんどだと思います❗️

ここで共通してくるのが『早く』というワードです。

実は『サプリメント』を過剰に摂取しても『〇〇が良くなる』という『即効性の効果』は期待できないのが現状です❗️

なので『サプリメントの過剰摂取』は、なるべく避けましょう。

サプリメントの過剰摂取で『身体』にはどんな事が起きるのか❓

さてさて1番期になるであろう『サプリメントの過剰摂取』『身体に起きるデメリット』をご紹介していきます。

まずは『サプリメント』について簡単に簡単に説明していきます❗️

『サプリメント』というのは『食品』に分類される製品となります。

なので『普段の食事』で摂る食べ物と同じ扱いです。

普段『食べすぎると』どうなりますか❓

そうです『胃もたれ』『気持ち悪くなったり』『お腹を壊したり』しますね。

これは『胃に負担がかかっている事』を表しています。

サプリメントも同様で『過剰摂取』をすると『お腹が緩くなったり』するのです。

特に気を付けていただきたいのが『ダイエット中の方』です❗️

ダイエット中は下記のような事が身体に現れます。

  • 『免疫機能の低下』
  • 『栄養不足』
  • 『胃が弱る』
  • 『代謝が下がる』
    など

注目したいのは『胃が弱る』という部分です❗️

胃が弱ると『消化が効率よくできなくなる』と言われています。

なので、この状態で『サプリメントの過剰摂取をする』と、胃にとても『負荷』がかかるのです❗️

これがサプリメントの過剰摂取による『お腹を壊す仕組み』になります。

サプリメントは『どうやって摂れば良い』のか❓

では、サプリメントは『どうやって摂れば良い』のか❓

それは『パッケージに記載されている目安量を守る事』です。

人間は『摂取できる量』『吸収できる量』などが決まっています。

人それぞれ『量』は異なりますが、一般的な『目安量』というのは存在しています。

サプリメントの成分には『消化しにくい成分』などを含む場合があります❗️

なので、空腹時で『胃が弱っているタイミング』『サプリメントの過剰摂取』をするのは、とても危険だと言えます❗️

個人的にオススメするのは『目安量』を守り『毎日続ける事』です。

食品というのは『短期間』で体の表面に現れるものではありません。

毎日の積み重ねで『長いスパン』で楽しんでいきましょう❗️

過剰に摂取したからといって『何かが改善する』訳でもない❗️ 

そうなんです❗️

サプリメントは『過剰に摂取』したからといって『何かが改善する』訳でもありません。

なので『毎日コツコツ続ける』を意識していきましょう❗️

特に日頃から『サプリメント』を摂取している方には、気を付けていただきたいです。

毎日の『目安量』を守り、自分の身体に合った『サプリメントライフ』を送っていきましょう❗️

ダイエットユーザーにオススメしたい美容サプリ❗️

ダイエット中は『栄養不足』になりがちです。

そして『栄養不足』が理由で『肌荒れ』『汚肌』の原因を引き起こす可能性もあります。

そんな時に『サプリメント』『美容成分を手軽に摂れたら』どれだけ良い事か❓

そんな『製品』を目指して企画されたのが『50倍濃縮プラセンタ』を配合した『ハダイロプラセンタ🍑』です❗️

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※画像をタップして詳細を確認できます。

キレイに嬉しい『美容成分』を配合しております❗️

  • 『50倍濃縮プラセンタ』
  • 『ハトムギ』
  • 『コラーゲン』
  • 『有胞子性乳酸菌(ラクリスS)』
  • 『ビタミンC』
  • 『ビタミンE』
  • 『コエンザイムQ10』
    など

もし、ご興味ある方は『口コミ』が載せてありますので、チェックしてみてください❗️

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